Mod 3.1: SCARICO LOMBOSACRALE

Roberta Giugliarelli

IN QUESTA LEZIONE TROVERAI UNA ROUTINE DEFATICANTE, DECOMPRESSIVA E SPECIFICA E TESTATA SU Più DI 300 PERSONE PER LIBERARE LA TUA BASSA SCHIENA DALLE TENSIONI, UTILISSIMA PER NON PEGGIORARE LA TUA SINTOMATOLOGIA E SENTIRTI IMMEDIATAMENTE MEGLIO. POTRAI PRATICARLA IN COMPLETA AUTOMONIA, OGNIQUALVOLTA CHE VORRAI, ESSENDO STRUTTURATA TOTALMENTE A CORPO LIBERO, SEGUENDO SEMPLICEMENTE LE MIE INDICAZIONI DIRETTAMENTE DAL VIDEO. BUON ALLENAMENTO!